cours hebdoVenez découvrir la Biodanza et profiter de ses bienfaits toute l’année. Première séance découverte gratuite !

Biodanza veut dire « Danse de la Vie », c’est une approche d’expression corporelle qui invite à se mouvoir spontanément et avec plaisir sur des musiques expressives du monde entier (jazz, latino,africaine, classiques, variétés…).

La Biodanza a pour objectif de permettre de gérer son stress de manière bénéfique, lâcher les tensions chroniques, apprendre à se détendre et à ralentir, mais aussi à exprimer son énergie et sa vitalité, à accroître son potentiel de santé et se sentir plus vivant, retrouver la joie et le plaisir de vivre, développer sa créativité et ses liens avec les autres.

Nul besoin de savoir danser, bien au contraire, ou d’aptitude physique particulière ! Cette approche s’adresse à toutes et à tous (public adulte)